谷雨！这个春，走了梅花，来了桃李！春天都在做Z后的告别了，也不知道我们脸上的痘痘啥时候能跟我们的脸做告别！

　　为了能让脸上的痘痘减下来，好多人都尝试过各种办法，可是发现还是不能根治，该长还是会长。因为这些痘痘问题，有些人还会出现自卑的心理，特别是青春期的孩子。

　　今天小编就带痘星族来看看有关痘痘的问题。

　　内分泌失调

　　我们的内分泌什么情况，其实在脸上会表现出来。主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女性受雌激素影响，在月经前期或月经期间长青春痘，月经过后就消失了。

　　食物和气候

　　气候和食物是可以影响到我们的长痘问题。花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高，便秘、胃肠不适等均可引发青春痘的发生。

　　疲劳

　　过度劳累，长期睡眠不足，紧张、焦虑等情绪变化，均可导致内分泌失调，从而引起青春痘。所以各位痘星族尽量少熬夜，如果有严重的睡眠问题我们就尽早就医，保证我们的睡眠质量。

　　面对痘痘，我们除了在平日里需要注意外，夜可以采用医美的方式进行改善，比如说激光祛痘、果酸换肤等，不过不管做什么，我们都要把自身的安全放在首要位置，所以要选择正规的医疗机构！

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