掉发......

　　掉发真的是一件让我们说来以后泪流满面的事啊，好多人小时候有着一头乌黑浓密，让人羡慕的头发，但不知从何时起，头发就开始离家出走了，而且还是邀伴成群结队的。每次梳头梳子上的发量都能当钢丝球了，每次洗头都能把下水道堵住。

　　今天我们就来聊聊掉发的那些事。

　　熬夜

　　熬夜好像已经成了当代年轻人的一种生活习惯了，我们熬夜打游戏、熬夜工作、熬夜打麻将、甚至是刷朋友圈、微博看电影等，这些都会严重拖迟了睡眠时间，还会让我们上瘾，但身体可吃不消，尤其是头发，因为当你长期熬夜身体处于一种焦虑或是精神紧张的状态。反反复复这样的生活作息会使我们内分泌失调，容易造成掉发的问题。

　　激素水平变化

　　我们头发经常出油也会容易导致掉发的出现，我们头发出油是因为我们体内的激素水平的变化导致的。正常人体内的激素水平是基本稳定的，而且都在合理范围内，但是激素一旦失去平衡，就会刺激皮脂腺分泌更多油脂。一般来说，激素水平起伏较大的时期包括青春期、月经期、怀孕期等，所以油脂分泌过多也是暂时的，过后就会恢复正常。

　　但是如果我们的饮食不正常、作息不正常也会导致激素的变化，最后头发也会容易出油，进而掉发！所以我们要饮食正常了。

　　面对掉发问题，我们除了要调整作息和饮食外，也可以采用一些生发剂，比如说贝妮芙生发小黑瓶，又或者是医美项目里的植发，这些都是有利于我们头发的增加。

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