皮肤干燥怎么办？很多人都知道要补水，但你真的会给皮肤补水吗？补水也是有很多小细节的，有的人会选择敷面膜补水，结果到头来皮肤却越来越干，为什么会这样呢？皮肤补水正确打开方式是什么？今天我们就来聊一聊皮肤补水这个话题。

　　为何给皮肤补水却越补越干？

　　频繁敷面膜或者敷的时间太长可能会导致皮肤过度水合，皮肤屏障也会被破坏，无法保护我们的皮肤，水分就更容易流失，因此就“越补越干”。

　　那么过度水合到底是什么意思呢？简单来说就是皮肤长期接触水后，渗透性增强，皮肤正常功能受损；举个例子，生活中如果我们洗澡的时间过长的话，手指肚就会发白，这种情况就属于是过度水合。

　　很多人不知道的是，保湿和补水一样重要，如果你只注重补水，不注重保湿，同样是导致皮肤干燥的原因之一。如果把“补水”比喻成“赚钱”，那“保湿”就是“攒钱”，不储蓄，钱就容易变少；护肤也同理，不保湿，皮肤的水分就容易流失。

　　如何正确的给肌肤补水？

　　大家应该都听过一个词—皮肤屏障。没错，我们的皮肤本来就有一层“保护伞”，正常情况下，我们涂抹的护肤品是无法透过这层“保护伞”，进入到皮肤内的。

　　因此当我们的皮肤屏障健康的时候，我们可以通过美塑疗法、水光等方式，让产品进入皮肤。当我们的皮肤屏障因为过度水合或其他原因受到损害的时候，我们就要先修复皮肤屏障，可以使用含有透明质酸等成分的护肤品，或者选择强脉冲光、嗨光等。

　　天气干燥时，我们可以将水类护肤品更换为霜类，减少水分流失。

　　护肤建议

　　1、避免过度清洁，油皮洁面频率尽量控制在1天1~2次，干皮可以根据情况1天1次或2天1次，及时涂抹保湿霜。

　　2、关于面膜，不做治疗时可以不敷，如果想敷尽量降低频率，可以1周1~2次或间隔更久；如果做了治疗，请遵医嘱敷。

　　3、秋冬季节依然有紫外线，需正常防晒哟。

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