“抗氧化”这个词在当下可以说是全人类都在抵抗的东西，它已经可以成为女生破冰的热门话题，所以,了解“抗氧化”到底是怎么回事是至关重要的。

　　“抗氧化”是在抗什么？

　　“抗氧化”其实就是对抗皮肤中的“自由基”，当人体内的自由基过量时，自由基会造成脂质过氧化、蛋白质氧化和DNA损伤，从而加速肌肤衰老、产生皱纹，使肌肤干燥、敏感、暗沉、无光。

　　自由基是怎么产生的呢？

　　一方面，电子产品的辐射、食品添加剂、日光暴晒、空气污染等原因都会刺激自由基的产生。

　　另一方面，不良的生活方式如酗酒、抽烟、暴饮暴食，或者过度焦虑、心情郁闷、情绪不稳定都会让我们的体内产生大量的自由基。

　　如何有效“抗氧化”？

　　我们先来了解一下“抗氧化”的主要成分有：

　　维生素C是人体所需的天然活性抗氧化剂，它可以淡化黑色素起到一个美白的作用。

　　维生素E可以美白保湿，减缓组织细胞衰老、降低不饱和脂肪酸的过度氧化、加速修护的功效。

　　虾青素容易捕获自由基，保护皮肤免受紫外线的损伤，防止皮肤的光老化。

　　维生素A不光可以防皱防衰，还可以有效的清除自由基，减少皮脂的溢出。

　　烟酰胺可以阻止自发性糖基化反应，达到刺激胶原蛋白，增加皮肤屏障及保湿功能。

　　咖啡因能够促进吸收，改善循环，防衰防老。

　　除了了解它的原理与成分，抗氧化也要内外兼修，在日常生活中行动起来，内补主要可以通过食疗，日常食用富含抗氧化的蔬果，促进胶原蛋白的合成。

　　外防可以从生活习惯入手，早睡早起，积极运动，多看一些有益于身心灵健康的书籍、电影和音乐，保持一个愉悦的心情也可以有效的“抗氧化”哦。

　　“抗氧化”好物——易可美，易可美的主要成分是贻贝粘蛋白，是从海洋贻贝的足丝腺中提取，适用于浅表性创面的防护，临床浅II度烧伤创面的防护；是一种大分子多酚蛋白质，可以抑制局部炎症、抗氧化，促进细胞的愈合，改善皮肤炎症与氧化导致的衰老加速的问题。

　　同时搭配光子嫩肤的联合理疗，多维度防衰，修复肌肤，提升体验舒适度，缩短恢复期。

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