如今越来越多的人认为：体态气质比五官更要重。有气质的女生，颜值不一定出众，身材也不一定好，但总有一种让人不禁多看几眼的魅力。

　　给我映像比较深的：因一张背影上热搜的42岁女星。她那曼妙的背影，挺拔的身姿，轻盈的体态，让无数网友感叹：“为何40岁+的她看起来比20岁的我还年轻？”，“如何才能成气质优雅的氛围感美女呢？”。

　　俗话说：“背薄一寸，年轻十岁”，不是没有道理。对于普通人想成为气质女神，性价比较高的方法就是改善体态。

　　下面探讨一下，如何让自己在视觉上更显瘦显挺拔，更显气质更显年轻！

　　为何同样的体重，有的人看起来更胖呢？主要原因就是背部赘肉厚实，显胖又显老！

　　长时间办公、低头玩手机、弯腰驼背，都会导致脂肪堆积在不该堆积的地方。富贵包，背厚的问题接踵而来，十分影响个人气质。

　　对于那些本身体脂率就高的人，平常不注意背部锻炼，脂肪就更容易堆积在后背了，肚子上的肉还可以遮一遮，背上的赘肉是真的没法遮。

　　减掉这些赘肉，就能让你“减龄”。网上有很多美背减肥的教程，但教程太多，眼花缭乱，根本不知道哪个难度适合自己，迈出第一步都很难，更别说长期坚持了...

　　医美可以选择的改善办法

　　『酷塑冷冻减脂』，通过冷冻减脂技术，冷冻身体局部多余脂肪，让其结晶“凋亡”后，通过身体自然代谢排出体外。不管是后背、腹部、后腰、还是手臂厚脂肪都能有效减掉。告别虎背熊腰，实现纤薄美背，酷塑是你的不二之选！

　　年轻在背，气质在肩~线条流畅，优美平滑的肩部，不仅能拉长脖子，锁骨也会变得明显。小露香肩，纯欲氛围感拉满。

　　但大部分人的肩膀多少都有点斜方肌问题，肩膀不够舒展挺拔。

　　斜方肌是身体大的肌群之一，它“蔓延”的方向随着布部位不同而不同，从上到下，侧面乃至后面到前面（附着在锁骨上的部分）。常见的斜方肌肥厚症状：溜肩、脖子前倾、圆肩、驼背等都和斜方肌有关。

　　造成这些症状的原因多是长时间低头玩手机、习惯性耸肩，斜方肌长期处于紧绷的状态，导致越来越粗壮，视觉上显脖子短，肩膀宽厚，整个人都耷拉，毫无没气质可言。

　　想提升气质，首先要调整日常习惯，不要低头玩手机，让颈部保持中立，将手机抬高与视线平行。练习瑜伽让肩膀放松，但过程中一定不能耸肩。

　　迫不及待拥有小香肩的集美，一定要试试『瘦肩注射』，瘦肩塑形一步到位，还能改善颈椎。

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