[累丑]这个词，不知道从什么时候开始，出现在了医美圈中。

　　对于[累丑]这两个字，小编的理解在于，应该体现在皮肤的状态上吧？作息不规律导致的肌肤暗沉、干燥、粗糙，都会让你瞬间老10岁以上！

　　那么，如何改变这种情况的发生呢？

　　1、注意防晒防老。外出时，记得抹防晒霜&常备遮阳伞，阻挡紫外线接触皮肤。到家后，要精细卸妆＋补水，给予皮肤充分的休养时间。

　　2、把医美也纳入日常保养清单：

　　【光子嫩肤】

　　不同波段的强脉冲光，能改善红血丝、肤色黄、毛孔粗等问题。适合要综合性改善肤质的宝子们。

　　【面部松垂】

　　当SMAS筋膜层中的胶原合成速度变慢，脸会像旧气球那样松下来，导致肤色暗沉、失去弹性。

　　解决方式

　　1、少熬夜，找到放松身心的方法，可以是听舒缓的歌、泡脚、做瑜伽等等；

　　2、如果实在不行，学会借用医美黑科技：

　　【热玛吉】

　　直接作用在真皮层，刺激胶原蛋白再生，提拉效果明显。

　　【欧洲之星】

　　它共有4个模式，能帮助改善双下巴、减缓口角、眼角细纹等等。

　　【过劳肥】

　　工作以后，小编老听宝子们抱怨「小肚子越来越大了」，猜你可能有过劳肥。

　　过劳肥是由于压力需奶茶、火锅、烧烤等来成为压力发泄的出口，于是越吃越多，越吃越胖。

　　这些坏习惯很损耗身体，头发跟胶原蛋白会在25岁后加！速！抛弃你。

　　解决方式

　　1、少吃多动

　　调整饮食结构，少碰高糖高油，多吃高蛋白、低脂肪食物。另外，还是要注意多运动！

　　2、如果你实在馋，又没时间锻炼，不妨试试水动力吸脂。

　　工作再忙，也不要忘了关心自己。希望每个努力奋斗的你，都有好的状态。

　　文章内容来源：网络

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