夏日炎炎，肌肤出油、起痘、色斑等问题接踵而至，如果不注重日常保养，情况就更加堪忧了！

　　夏天对皮肤真的太不友好了！无论干皮油皮混合皮统统抱头痛哭。

　　不过不要紧张，今天小编就来讲一下，夏季女生应该如何进行护肤。苦恼的妹子们，往下看就完事啦！

　　首先我们要弄清楚日常护肤的5大正确步骤：

　　清洁→补水→精华→面霜/乳液→防晒

　　“冬季保湿，夏季控油”是护肤界心照不宣的定论，我们的护肤手段也会跟着季节变。有的小机灵鬼想要夏天肌肤也清清爽爽，就开始在护肤上偷工减料了。

　　有些妹子则一心一意想着控油，企图靠强力控油产品和一遍又一遍的清洁消灭浮于皮肤表面的油脂。

　　皮脂腺会被短暂的清爽迷惑了，以为皮肤缺油，于是开始给你大量供油，你只会越来越油。

　　而且，夏季肌肤缺水不会放过任何一种肤质，在你大汗淋漓躲进空调房吹足冷气的时候，脸上水分也已经不知不觉流失走。

　　只有一个结果：又油又干！

　　从皮肤的角度来看，皮肤需要的保养是清洁+保湿+避光+按摩。而每一个护肤环节都要围绕“保湿”进行。

　　根据以上分析，我们可以总结出夏天护肤的方法：

　　1、清洁

　　大部分人在夏季，都是打开水龙头直接用冷水洗脸。但这时肌肤温度相对较高，突然受到冷水刺激，会引起面部肌肤毛孔收缩，里面的油污、汗液、灰尘都不能被洗掉，等于没洗。

　　这里建议夏天尽量用温水+保湿洁面洗脸。

　　温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小。

　　搭配一款温和保湿的洁面泡沫，植物凝萃提取能有效抑制油污，早晚定期使用，能让皮肤保持水润干净。

　　2、保湿

　　爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。

　　如果脸实在出油多，可以不用厚重型面霜或只用个清爽的精华液。对于偏干性皮肤可以用保湿水和保湿乳。

　　3、避光

　　避光，就是遮蔽光线，紫外线号称“肌肤第一杀手”，是造成肌肤衰老的主要原因！而夏天的紫外线会更强一些。

　　所以小编提醒大家，不管是室内还是室外，一年四季都要涂防晒！

　　长时间待在室内的姐妹们，涂抹适量防晒即可，若是长时间待户外，除了涂防晒霜，还要用防晒伞帽口罩墨镜等遮蔽光线。

　　夏天应该选择清爽型防晒，过厚的防晒霜会影响皮肤透气，毛孔也容易被堵塞，产生各种痘痘粉刺。

　　总之，夏季相比其他季节而言，护肤的重点，更多在于防御，而不是提升。在紫外线强烈的夏季，防御做得完善，让皮肤保持好，就是极大的提升。

　　文章内容来源：网络

　　
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